Tudo que você precisa saber sobre cuidados com os cabelos!

Símbolo de feminilidade e vaidade, os cabelos são motivo de orgulho para toda mulher, seja ele curto, longo, cacheado ou liso. Ter uma rotina diária de cuidados com o cabelo é tão importante quanto sua rotina diária de cuidados da pele.

Porém, cuidar não envolve apenas alguns produtos padrão para o cabelo, mas muitas outras coisas. Para mantê-los bonitos e saudáveis, confira alguns cuidados com os cabelos para deixá-los brilhosos, resistentes, bonitos e saudáveis.

Evite lavar os cabelos com água muito quente
Lembre-se sempre de retirar todo o produto para não deixar nenhum resíduo. Além disso, evite lavá-los com água quente, pois ela sensibiliza os fios, dilata as cutículas, pode ressecar e até aumentar a oleosidade no couro cabeludo, além de deixá-los opacos e sem movimento. A água quente pode fazer com que percam sua hidratação natural. Opte por lavar seus cabelos com água morna ou fria.

Atenção ao pentear e secar os cabelos
Quando se trata de cabelo, até o modo certo de pentear influencia sua integridade. Para evitar a quebra dos fios, penteie gentilmente para ele se desembaraçar aos poucos e procure sempre utilizar pentes com cerdas largas e nunca uma escova. Outra dica é desembaraçar primeiro o comprimento, de baixo subindo suavemente até a raiz, para evitar acúmulo de nós.

Diminua o uso de ferramentas de calor
Chapinhas, secadores e modeladores de cachos podem danificar o cabelo, fazendo com que ele fique seco e quebradiço. Tente limitar o uso dessas ferramentas e sempre use um protetor térmico quando for necessário.

Aposte no cronograma capilar
O cronograma capilar é uma técnica que alterna entre hidratação, nutrição e reconstrução, atendendo a todas as necessidades do seu cabelo.

* Reconstrução: age profundamente na fibra capilar e trazem os cabelos danificados de volta à vida;
* Nutrição: fecha as cutículas e ajudam a repor nutrientes na fibra capilar;
* Hidratação: restaura a queratina e deixa os fios nutridos, hidratados e super macios.

Mantenha o couro cabeludo limpo
Um couro cabeludo limpo é fundamental pra um cabelo saudável. Produtos acumulados podem bloquear os folículos capilares e impedir que os óleos naturais hidratem o cabelo.

Use os produtos certos pro seu tipo de cabelo
Cada tipo de cabelo tem suas próprias necessidades de cuidados. Portanto, é importante usar produtos que foram desenvolvidos pro seu tipo específico de cabelo.

Não durma com o cabelo molhado
Dormir com o cabelo molhado pode levar a danos e quebra. Além disso, pode tornar o cabelo mais propenso a fungos e bactérias, pois o ambiente úmido é perfeito pro seu crescimento.

Evite penteados apertados, como dreadlocks ou tranças
São penteados muito na moda que parecem ótimos, mas, infelizmente, não são tão bons para a condição do seu cabelo. Ambos os estilos puxam o cabelo com força, o que tensiona os folículos e os enfraquece ao longo do tempo. Isso resulta em queda de cabelo. O truque é trançar o cabelo corretamente para que esse risco seja reduzido, mas, infelizmente, nem sempre é o caso. Se você corre o risco de danificar o cabelo, pense em ter outro estilo de cabelo.

Evite o uso excessivo de produtos para o cabelo
Produtos para o cabelo como géis, mousses e cores podem melhorar seu cabelo, mas o uso excessivo pode danificar os fios ou até mesmo causar queda. Se forem usados com muita frequência, podem se acumular no cabelo e causar seu enfraquecimento e quebra. Outros riscos incluem cabelo seco ou ‘pontas duplas’. O pior cenário é a queda de cabelo.
Monitore o uso desses produtos. Evite usá-los um ou dois dias por semana para dar uma folga ao cabelo. Isso também permitirá que seu cabelo se regenere.

Proteja o cabelo dos raios UV
O sol pode causar o desbotamento da cor, quebrar a haste do cabelo e também degradar a estrutura do cabelo. Nenhum produto para o cabelo pode protegê-lo completamente, mas os produtos com FPS podem te ajudar quando estiver se expondo ao sol.

Evite produtos químicos
Produtos químicos podem ser muito duros pros cabelos, removendo seus óleos naturais e deixando secos e danificados. Tente usar produtos naturais sempre que possível.

E, visite o dermatologista regularmente.

Marque uma consulta com o dermatologista especialista ele é o profissional mais indicado para tratar quedas de cabelo, doenças do cabelo e do couro cabeludo. 

Gostou desse conteúdo? Então nos siga em nossas redes sociais e clique no botão de WhatsApp para mais informações!